健康に配慮した家づくりのポイント
「アレルギー体質だから、家の空気が気になる…」
「化学物質が気になるけど、自然素材の家なら安心できるのかな？」
こんにちは、北杜市の工務店、ShozenDesignの田中です。
アレルギー体質の方にとって、家の空気は健康に大きな影響を与えます。
近年、化学物質を極力排除した“自然素材住宅”が注目されていますが、実際にどのようにアレルギー症状を改善するのか、具体的な実例を交えてご紹介します。
この記事では、自然素材住宅でアレルギー体質の方が実際に感じた変化や、健康に配慮した家づくりのポイントについて解説します。
✅ 自然素材住宅とは？アレルギー体質の方に優しい家
▶ 自然素材の家にこだわる理由
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自然素材の家は、化学物質を極力使用せずに建てられた家です。
例えば、漆喰（しっくい）や無垢材などが主に使われ、建材に含まれるホルムアルデヒドやVOC（揮発性有機化合物）を避けることができます。 -
化学物質に敏感な体質の方、特にアレルギー体質の方にとっては、これらの素材を使用することで、アレルギー症状を抑えることができると言われています。
💡自然素材の住宅は、アレルギーを持つ方の健康にやさしい設計が可能です。
✅ 自然素材住宅での暮らし実例
▶ 1. アレルギー体質の子どもを持つご家族（大泉町）
● お悩みは？
「子どもが喘息やアトピー性皮膚炎を持っていて、特に季節の変わり目に症状が悪化します。
以前の家では、湿気やカビがひどく、治療がなかなか進まなかったんです。」
● 自然素材住宅に住んでからの変化は？
「新しい家に引っ越してから、子どもの喘息の症状が軽くなりました。室内の空気が清潔で、湿気やカビも抑えられている感じがします。
何より、肌が乾燥しにくくなったと感じます。」
● 自然素材にこだわった理由は？
「化学物質に敏感な体質なので、無添加・無垢材を使う家に住むことに決めました。家全体の空気が違うと実感しています。」
▶ 2. 化学物質過敏症のご夫婦（高根町）
● お悩みは？
「私たち夫婦はどちらも化学物質過敏症で、普通の家にいると頭痛や目のかゆみがひどくなります。
以前の家はクロスが多くて、すぐに体調が悪くなっていました。」
● 自然素材住宅に住んでからの変化は？
「頭痛や目のかゆみが減り、快適に過ごせるようになったのが一番の変化です。家の中の空気が違い、安心して呼吸ができる感じがします。
寝室も無垢材を使っているので、リラックスできる空間になりました。」
● どんな素材を使っているのか？
「漆喰の壁と無垢の床、自然塗料を使用しており、化学物質を使わない家に仕上げていただきました。もう薬を使わなくても大丈夫です。」
✅ 自然素材住宅がアレルギーにやさしい理由
▶ 1. 漆喰（しっくい）で空気を清浄
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漆喰は調湿作用があり、空気をきれいに保つ効果があります。
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湿気を吸収してくれるため、カビやダニの発生を抑え、アレルギーの原因を減少させます。
▶ 2. 無垢材が呼吸する家を作る
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無垢の木材は“呼吸する”素材として知られています。
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湿度や温度を調整してくれるため、アレルギーの原因となるカビやダニの発生を抑えることができます。
▶ 3. 自然塗料で仕上げた内装
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自然塗料は化学成分を含まないため、揮発性有機化合物（VOC）が発生しません。
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これにより、アレルギー症状を引き起こす物質を避けることができるため、特にアレルギー体質の方におすすめです。
✅ ShozenDesignが提供するアレルギーにやさしい家づくり
ShozenDesignでは、アレルギー体質の方にも安心して暮らせる家づくりをしています。
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自然素材を使った無添加住宅
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漆喰や無垢材、自然塗料などの素材を使用し、室内の空気をきれいに保つ設計を提案
▶ 1. 空気環境を重視した設計
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自然素材を使用し、湿度・温度調整ができる空間を作ることで、快適な空気環境を提供します。
▶ 2. 結露を防ぐ高断熱・高気密設計
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結露しにくい家を作ることで、カビやダニの発生を防止
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冬でも湿気を抑える高気密・高断熱設計を採用
✅ よくある質問（Q&A）
Q：自然素材を使った家のデメリットはありますか？
→ 自然素材は、初期費用が少し高くなることがありますが、
長期的に見ればメンテナンスが少なく、健康面での効果が大きいため、非常にコストパフォーマンスが高いです。
Q：無垢材は本当にアレルギー症状に効きますか？
→ はい、無垢材は湿度を調整し、アレルギーの原因となるカビやダニを抑える効果があります。
実際に住んでみて、症状が改善したという方も多くいます。
Q：リフォームでも自然素材を取り入れられますか？
→ はい、既存の家でもリフォームを通じて、漆喰や無垢材、自然塗料を取り入れることが可能です。お気軽にご相談ください。
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